No Fumar

Bueno como hoy es el dia Internacional de no fumar, les traigo algunas razones por las que no deben de fumar.

30 Razones para dejar de fumar

1. Ahorrará un dineral
2. Sus hijos, amigos y compañeros de trabajo dejarán de toser por su culpa.
3. Su corazón se lo agradecerá eternamente
4. Recuperará tiempo libre
5. El cáncer de pulmón dejará de atormentarle
6. Desterrará la bronquitis crónica y superará con facilidad los catarros y las gripes.
7. Las cosas recuperarán su aroma y sabor.
8. El enfisema pulmonar pasará a la historia.

9. Reducirá las posibilidades de padecer cáncer de boca, laringe, vejiga, esófago y riñón.
10. Descenderán de forma considerable las cifras de tensión arterial y colesterol.
11. Reducirá el riesgo de accidentes caseros y de tráfico.
12. Le ayudará a curar su úlcera gástrica o duodenal.
13. Desaparecerá ese olor tan desagradable que se prende a la ropa.
14. Su dentadura volverá a brillar y las encías dejarán de inflamarse.
15. Podrá tomar la píldora anticonceptiva sin tener ningún problema.
16. Será más fácil tener un hijo.
17. Eliminará un aliado de la celulitis.
18. El feto agradecerá su sana decisión.
19. Retrasará la menopausia
20. Su piel conservará la tersura por más tiempo.
21. El aspecto de su cabello mejorará.
22. El acné y los granitos se disiparán... Como el humo.
23. Desaparecerá esa incómoda tos matutina.
24. Se cansará mucho menos al hacer ejercicio.
25. Dejar de fumar no tiene por qué engordar.
26. Eliminará el mal aliento.
27. Los medicamentos serán más eficaces.
28. Crecerá su autoestima.
29. No solo vivirá mejor: vivirá más.
30. No hace falta ser heroe para dejar de fumar, pero no viene mal una ayudita.
31. El cigarrillo provoca patas de gallo en las mejillas y líneas verticales alrededor de la boca
32. El cigarrillo es una de las principales causas físicas de la disfunción eréctil.
33. El humo de tabaco puede apestar el pelo y la ropa.
34. La nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón.
35. El fumar puede destruir tus pulmones y reducir el oxígeno que requieren tus músculos cuando practicas algún deporte.
36. Quienes fuman tienen dificultad para aspirar casi 3 veces más que quienes no fuman.
37. Los fumadores corren más lento y no pueden correr tan lejos, lo que afecta negativamente su desempeño atlético.
38. Los cigarros no son alternativa segura para vivir la vida.

Ok, yo se que pensaran que soy hipocrita, ya que soy fumador hasta la mauser, sin embargo quiero que sepan que lo estoy intentando y ademas me preocupo por ustedes, asi que ha dejar de fumar se ha dicho.


Como dejar de fumar? Parte I